KHOA HỌC VÀ ĐỜI SỐNG

.TỰ LÀM ĐẸP

1 Ăn nhiều của ngọt sẽ làm cho làn da bị nhăn nheo? Điều đó đúng, vì lượng đường trong máu quá cao sẽ bám vào sợi protein giữa tế bào da làm cho da bị rạn dẫn tới hiện tượng già trước tuổi, khiến cho da dẻ nhăn nheo, nứt nẻ.

2. Đứng cúi người chạm ngón tay vào ngón chân sẽ làm cho da mặt trông nhẵn nhụi? Điều này đúng, vì tập tư thế đứng cúi người này trong vòng 30 giây rồi lại từ từ đứng thẳng một số lần, sẽ làm cho máu ở vùng đầu và vùng mặt lưu thông tốt hơn, giúp da mặt trông sáng sủa, nhẵn nhụi hơn.

Người da khô sẽ bị nhiều nếp nhăn hơn người da nhờn? Điều đó đúng, vì người da khô thiếu chất nhờn khiến cơ chế tự bảo vệ của da hoạt động kém hơn; do vậy người da khô cần chăm sóc kỹ hơn, nhất là dùng kem dưỡng da để cho làn da luôn mềm, ẩm.

Luyện thở sâu có thể làm chậm quá trình lão hoá của khuôn mặt? Đúng, vì tập thở sâu mỗi ngày 2 lần, mỗi lần 20 phút sẽ giúp làm chậm sự lão hoá của làn da

Khiêu vũ có thể làm cho da đẹp? Đúng, vì chỉ cần bạn nhảy khoảng 20 phút/ngày sẽ giúp tiêu thụ năng lượng, kích thích hệ hô hấp, hệ tuần hoàn lưu thông tốt hơn góp phần làm cho làn da khoẻ khoắn.

Ngửi “hơi” đàn ông (của chồng hoặc người yêu) sẽ giúp làm giảm căng thẳng? Điều này đúng, vì mùi mồ hôi ở tóc và da của đàn ông có chất Phiromone, khi ngửi có tác dụng làm giảm triệu chứng căng thẳng và mệt mỏi

Cãi nhau khiến cho vết thương lâu khỏi hơn? Đúng, vì sự căng thẳng, kích động khi cãi nhau khiến cơ thể giảm sản xuất hồng cầu, dẫn tới giảm khả năng chữa trị vết thương và các phần bị tổn thương của cơ thể khiến vết thương lâu khỏi hơn.

Ánh nắng dịu giúp phòng bệnh trầm cảm? Điều này đúng, vì ánh nắng dịu giúp giảm lượng hormone melatonine- là chất kiểm soát việc ngủ. Nếu thu mình trong bóng tối sẽ khiến lượng hormone này tăng lên dẫn tới trạng thái buồn bã, trầm cảm.

Nghe nhạc có thể giúp giảm đau xương khớp? Đúng, vì nghe nhạc sẽ kích thích bộ não sản xuất nhiều hơn chất endophine, là chất tạo cảm giác dễ chịu, giảm tăng huyết áp và có tác dụng giảm đau.